20 Şubat 2017 Pazartesi

Etkili cilt bakım rutini nasıl olmalı?




Herkese yeniden merhabaa :)





Bugün Twitter'dan yaptığım anket sonucuna göre bir yazı paylaşmak istedim. Öncelikle, tabiki cilt bakım konusunda uzman değilim. Cilt ile ilgili ürün önerirken de buna çok dikkat ediyorum. Bugün sadece benim kendimce uyguladığım adımlardan bahsedeceğim. Biraz uzun bir yazı olacak çaylar kahveler hazır olsun :) Umarım beğenirsiniz. O zaman hemen konuya geçelim... :)



Etkili cilt bakımı rutininize karar verirken hangi ürünlerin bir arada ve hangi sırayla kullanılması gerektiğini bilmek oldukça önemlidir.


ADIM ADIM Olmak Üzere;


Temel cilt bakımı: Sabah
  1. Temizleyici ürün
  2. Peeling (haftada birkaç kez)
  3. Nemlendirici ve güneş kremi
Daha iyi cilt bakımı: Sabah
  1. Temizleyici
  2. Peeling (haftada birkaç kez)
  3. Tonik
  4. Esans
  5. Tedavi (serum veya ampül)
  6. Nemlendirici
  7. Güneş kremi
  8. Tercihe bağlı: özel amaçlı tedavi ürünü (güneş kreminden önce)
Temel cilt bakımı: Akşam
  1. Temizleyici
  2. Peeling (haftada birkaç kez)
  3. Nemlendirici
Daha iyi cilt bakımı: Akşam
  1. Temizleyici
  2. Tonik
  3. Peeling (haftada birkaç kez)
  4. Esans
  5. Tedavi (serum veya ampül)
  6. Nemlendirici
  7. Tercihe bağlı: özel amaçlı tedavi ürünü
  8. Gece maskesi


ADIM ADIM -  DETAYLI ANLATIM


ADIM 1: TEMİZLEYİCİ 



TEMİZLEYİCİ NEDEN KULLANILMALI?


Yüzünüzü su ile yıkamanız cildinizin temizlenmesi için yeterli değildir. Cilt temizleyicilerini kullanarak ciltteki kir, yağ ve makyajı çıkarır, yüzünüz gerçekten temiz olur ve böylece diğer cilt bakımı ürünlerinin etkilerinden daha çok fayda görebilirsiniz.

  1. Yağ bazlı temizleyiciler (Oil based) fazla çaba sarf etmeden yüzeysel kirleri, makyaj veya güneş kremini çıkarır.
  2. Su bazlı veya köpüklü (Water based or foam) temizleyiciler cildi derin ve görünmeyen kirlerden arındırır.
Temizleyici ürün seçerken özellikle kuru cilt sahipleri daha seçici davranarak ciltlerini tahriş etmeyecek ürünler almalı.

TEMİZLEYİCİNİN ETKİLERİ NEDİR ?


Temizleyici kullanarak cildiniz daha sağlıklı görünecek, daha yumuşak olduğunu hissedeceksiniz ve kullanacağınız diğer ürünlerin maksimum faydasından yararlanacaksınız.

TEMİZLEYİCİ NASIL KULLANILIR?

Avucunuza bir miktar temizleyici yağ, jel veya köpük alıp az miktarda su ekleyin ve köpüklenmesini sağlayın. Yüzünüze uygulayın ve masaj yapın. Daha çok yağ ve kir tutmaya yatkın olan alın ve T bölgesi olan alın-burun bölgesine ekstra masaj yapın. Normal su ile durulayın. Daha sonra temiz havlu ile yavaşça yüzünüze silin (sert değil). Sıra olarak önce temizleyici yağ, daha sonra temizleyici köpük kullanmalısınız. Temizleyici yağ ile 4 dakika ve temizleyici köpük ile 2 dakika masaj yapıp 3-4 dakika boyunca su ile durulayın.

ADIM 2 - TONİK



TONİK NEDEN KULLANILMALI?

Tonikler cildi daha pürüzsüz ve yumuşak yapar, cildi rahatlatır ve makyajdan kalan fazlalıkları giderir. Ayrıca cildinizi temizledikten sonra gerekli cilt onarıcı maddeler sağlar. Cilt temizliği sırasında yükselmiş PH değerini normale dönüştürmek için kullanılır.
Cilt onarıcı maddeler içeren tonikler, yeni temizlenmiş cildi nemlendirir ve tazeler. Ayrıca cilt temizliği sonrasında oluşabilen kızarıklıkları ve kurulukları giderir. (doğal gül suyu ile harika sonuçlar alabilirsiniz.)

TONİĞİN ETKİLERİ NELERDİR?

Cildinizi daha yumuşak ve pürüzsüz hissedeceksiniz. Kızarıklıklar azalacak. Yağlı cilt sahipleri, tonik kullandıktan sonra ciltlerindeki gözeneklerin küçüleceğini görecekler. Tonik, her gün kullanılınca cildinizin görevlerini daha sağlıklı bir şekilde yerine getirmesi için gerekli olan her şeyi sağlayacak.

TONİK NASIL KULLANILIR?

Az miktarda toniği pamuk pede sıkın (tamamen ıslanmasına gerek yok). Yüzünüze uygulayın. Daha çok alın ve T bölgesine önem verin. Kurumasını bekleyin. Durulamayın.


ADIM 3 - PEELİNG (HAFTADA BİRKAÇ KEZ)




Ölü hücreleri arındırıp cildi yenilendirmek için kullanılır. Peeling ürünlerindeki AHA lar ölü cildi temizlerken, BHA gözeneklerin derinlerine inerek ölü hücreleri döker.
Ayrıca güneş ışınları cildin yüzeyinin gerektiğinden fazla kalınlaşmasına yol açar. Akneli ve yağlı cilt sahipleri, güneş ışınlarından daha çok zarar görürler. Peeling ürünleri bu zararları gidermeye yardımcı olur. Bu zararlar giderilmezse tıkanmış gözenekler, pürüzlü cilt yüzeyi, donuk cilt tonu ve daha derin kırışıklıklar gibi cilt sorunlarına yol açar.
Bu aşama her gün değil, haftada birkaç kez yapılmalı. (en çok kullandığım şekersiz türk kahvesi telvesi) 

PEELİNGİN ETKİLERİ NELERDİR?

Kısa sürede cildiniz daha pürüzsüz, şık ve genç görünecek. AHA veya BHA lı ürünlerle peeling sayesinde tıkanmış gözenekler açılır, kızarıklık ve siyah noktalar azalır, kırışıklıklar küçülür, ciltteki kolajen tekrar üretilir ve cilt pürüzleri azalır. BHA-siyah noktaları azaltmak için mükemmeldir.

PEELİNG NASIL KULLANILIR?

Hafif nemli yüzünüze sürüp göz ve dudak bölgesi dışında yüzünüzün merkezinden dışına doğru her yerine masaj yapın. Biraz bekletip ılık suyla durulayın. Haftada 1-2 kere yapmanız yeterli.

ADIM 4 – NEMLENDİRİCİ (KREM VE LOSYON)


nEMLENDİRİCİLER NEDEN KULLANILMALI?

Nemlendirici kullanıldığı zaman, önceki aşamalarda kullanılan cilt bakım ürünlerinin temel maddeleri buharlaşmadan cildin içinde kalmaya devam edecektir.

NEMLENDİRİCİLERİN ETKİLERİ NELERDİR?

Nemlendiriciler, cildin daha sağlıklı ve genç görünmesini sağlar. Cildinize uygun nemlendirici kullandığınız zaman, cildiniz daha nemli ve sağlıklı olacak. Kuru, donuk ve lapa lapa olmuş cildiniz yerine daha genç görünen ve davranan cilde sahip olacaksınız.
Her gün kullanıldığı zaman cildin görevini daha sağlıklı şekilde yerine getirmesini sağlayarak cildi yumuşak ve pürüzsüz yapar. Göz bölgesinde de kullanabilirsiniz, hatta kullanmalısınız. Sadece göz bölgesine özel nemlendirici de kullanabilirsiniz.

NEMLENDİRİCİ NASIL KULLANILIR?

Hem yüz hem de boyun bölgesinde kullanın. Masaj yaptıktan sonra kurumasını bekleyin. Daha sonra diğer ürünleri veya makyajınızı kullanabilirsiniz.



ADIM 5 - GÜNEŞ KREMİ / LOSYONU



GÜNEŞ KREMİ NEDEN KULLANILMALI?

Sabah yapılan cilt bakımının önemli aşamasıdır. Cildinizi güneşten gelen zararlardan korur. Bu amaçla kullanacağınız ürün SPF25 veya daha yüksek SPF oranına sahip olmalı ve geniş açılı koruma önermelidir.

GÜNEŞ KREMİ VE LOSYONUNUN ETKİLERİ NELERDİR?

Kırışıklık, kahve renkli lekeler ve diğer yaşlanma belirtilerinin en önemli sebebi olan UV ışınlarından korur. UV ışınlarından koruyan ürünler sayesinde daha sağlıklı ve genç hücreler üretilir. Bu da güzel cilt sahibi olmak için oldukça önemlidir. Daha az yaşlanma belirtileri göreceksiniz.

GÜNEŞ KREMİ VE LOSYONU NASIL KULLANILIR?

Nemlendirici kullandıktan sonra ve dışarı çıkmadan önce uygulanır. 1-2 saat sonra veya özellikle çok terledikten veya yüzdükten sonra tekrar kullanılabilir.









Umarım faydalı bir yazı olmuştur. Umarım beğenmişsinizdir. Sayfama abone olabilir, sorularınız varsa bana sorabilirsiniz.  Herkese çok teşekkür ederim. Bir başka gün tekrar görüşmek üzere...









MUTLU KALIN <3




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder